具沢山 ヘルシーたこ焼き

本日の夕飯はパパが急遽お休みという事で

たこ焼きになりました。

我が家は生協ととらでぃっしゅぼーやの宅配を

使い分けていますが、生協の方で北海道産たこ

焼き用蛸が手に入る時は必ず注文しておきま

す。いざたこ焼きにしたいという時、スーパー

の蛸は大体が外国産なので。

我が家のたこ焼きは 胃もたれしないよう、又

子供が食べても栄養が偏らないよう具沢山にな

っています。

キャベツ、えのき、人参など全て微塵切りにし

て大量に混ぜ込みます。

あとは普通のたこ焼きと同じですが、食べる時

にソースバージョン以外に 食べるラー油をかけ

ると 更に美味しさ倍増です。

是非お試しください。